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Arrêter de Fumer avec la Sophrologie
💬 Libérez-vous du tabac grâce à des techniques simples et efficaces !
🌈 Prenez un nouveau départ : découvrez comment la sophrologie peut vous aider à arrêter de fumer 🚭
🚭 Vous souhaitez dire adieu au tabac ? Découvrez comment la sophrologie peut devenir votre alliée pour arrêter de fumer en douceur ! Cet atelier interactif vous offre des outils pratiques pour gérer vos envies, réduire le stress, et renforcer votre détermination.
✨ Au programme :
✅ Introduction à la sophrologie et ses bienfaits.
🧘♂️ Exercices de relaxation et gestion des envies.
💪 Techniques pour booster votre motivation et confiance.
🤝 Échanges avec Nadège Lablanche, sophrologue certifiée.
📅 Informations pratiques :
📌 Date : 10 mars 2025
⏰ Horaire : De 18h à 20h00
📍 Lieu : 69 boulevard de la république, 61000 Alençon (Cabinet de Sophrologie Nadège Colmart Lablanche)
💲 Tarif : 15€
🎟️ Les places sont limitées. Réservez vite pour participer à cette expérience inspirante !
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