Réduire ou Arrêter l’Alcool avec la Sophrologie
💬 Reprenez le contrôle et trouvez l’équilibre grâce à des techniques bienveillantes !
🌼 Pourquoi participer à cet atelier ?
🍷 Vous souhaitez réduire ou arrêter votre consommation d’alcool ? La sophrologie peut vous accompagner avec des outils pratiques et efficaces. Cet atelier vous aidera à mieux gérer vos émotions, renforcer votre motivation et retrouver un équilibre intérieur.
✨ Au programme :
✅ Introduction à la sophrologie et ses bienfaits.
🧘♀️ Exercices de relaxation pour gérer les envies et le stress.
💪 Techniques pour cultiver confiance et détermination.
🤝 Échanges bienveillants avec Nadège Lablanche, sophrologue certifiée.
📅 Informations pratiques :
📌 Date : 17 mars 2025
⏰ Horaire : De 18h à 19h30
📍 Lieu : 69 boulevard de la république, 61000 Alençon (Cabinet de Sophrologie Nadège Colmart Lablanche)
💲 Tarif : 15€
🎟️ Les places sont limitées. Réservez vite pour cette expérience enrichissante et bienveillante !